おみその読書ノート。
読んだ本（ビジネス書中心）の感想と、おみそ。の食生活や日常。iPhone・iPadのアプリ・Podcastについて・・・
車中食
2012/02/16 (Thu)
車通勤なので、
移動中にご飯を食べる機会が多いのですが、
玄米おにぎりは
運転中に食べるとポロポロとご飯が落ちてしまって
食べにくいのです。
玄米を主食にしている友達に
相談したら…
三角おにぎり形よりも
俵型とか細巻きみたいな形にすると食べやすいと
教えてもらい試してみました。
先輩！！
こぼれないし食べやすいし、
細巻きにするとずっと具の味がして
おいしいです！！
何事も経験者の意見は参考になります！！
玄米ワッショイ！したので
この本を買いました★
移動中にご飯を食べる機会が多いのですが、
玄米おにぎりは
運転中に食べるとポロポロとご飯が落ちてしまって
食べにくいのです。
玄米を主食にしている友達に
相談したら…
三角おにぎり形よりも
俵型とか細巻きみたいな形にすると食べやすいと
教えてもらい試してみました。
先輩！！
こぼれないし食べやすいし、
細巻きにするとずっと具の味がして
おいしいです！！
何事も経験者の意見は参考になります！！
玄米ワッショイ！したので
 | すごい和食 (ベスト新書) (2011/11/09) 小泉 武夫 商品詳細を見る |
この本を買いました★
Associe 仕事に効く！文具術
2012/02/14 (Tue)![日経 ビジネス Associe (アソシエ) 2012年 03月号 [雑誌]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/61HoATk5MfL.jpg) | 日経 ビジネス Associe (アソシエ) 2012年 03月号 [雑誌] (2012/02/10) 不明 商品詳細を見る |
Twitterで危険！！
読んだら文房具がほしくなるっ！！
というツイートを見て…
やっぱり我慢できなかった
…文具術特集…。
特集ページの魅力は
新しい商品のカタログ的な紹介ではなく
使い方も載っているというところ。
パッケージだけではなく
実際の使用状況がわかると
使いたい目的にあった商品なのかどうか確認ができて
便利でした。
POPの書き方のページも
アナログPOPと
アナログとデジタルの融合POPの作成方法も
勉強になりました。
【読書記録】今日が残りの人生最初の日
2012/02/13 (Mon) | 今日が残りの人生最初の日 (2011/01/29) 須藤 元気 商品詳細を見る |
須藤元気の本を読むと
ポジティブな気持ちになります。
P４
自分自身に限界をつくらないことで
大きな自由を手にすることができる
P30
「ありがとう」をノートに書く
ありがとうの回数を数える。
何も考えずに、接客以外のありがとうの回数を数えたら、
１日に５回も言っていなかった。
試しに、
意識してありがとうという言葉を使うようにしてみると
人間関係や身近な人たちの機嫌が変わった。
ありがとうって大切。
P６
怒りをコントロールする
６秒黙る。
人の怒りは急激に沸騰する代わりに
ピークが６秒しかもたない。
P１５４
ネガティブ思考になったら
「目を１０回ぐるぐるまわす」
怒りとネガティブに対する対処法も勉強になりました。
ただ、目を１０回もまわすのは結構大変でした。
１点を見つめないことがポイントみたいなので、
回数は減らしてもよさそうです…＾−＾；
P１６８
悩みは悩みに対する悩みでしかない
私の中で、
ジャイアント馬場さんの
プロレスはプロレス以外のなにものでもない
以来の格闘家名言…となりました。
他の本ももっと読みたいと思います★
【読書】妄想大切
2012/02/10 (Fri)
テンプレート仕事術
2012/02/09 (Thu) | テンプレート仕事術 ―日常業務の75%を自動化する (2010/04/16) 信太 明 商品詳細を見る |
仕事のやる気を出すためや
日常の見直しをする時の気合いいれで読む
仕事術系の本。
今回はテンプレート仕事術
あまりの雪の多さに仕事や家事がおろそかになりがちな
今の私にぴったりの内容でした。
P3
何事もテンプレート化すれば、
短時間で正確に成し遂げることができる。
毎日のやることリストを書いていたのですが、
ルーチンを書いている間に
普段やらない仕事を忘れてしまったり
という
うっかりミスをしたことがあったのですが、
これできっと大丈夫！！
本を読んだらすぐ実行！！！
さっそくテンプレートを作成してみました。
★ポイントで考えたこと★
・曜日別で作る
・ほぼ日手帳に貼れるサイズ
・かわいく作る
・読んだ本で覚えたいことを書き込む
最近練習しているイラストレーターで作ったので
勉強にもなって２度おいしかったです。
今日は、テンプレート生活初日。
めんどうだから後回しにしてしまいがちな仕事も
なぜかスッキリとこなしてしまいました。
この調子で
仕事も家事も短時間で正確にこなして
読書時間を確保するぞ〜！！！
